Pristihnete sa pri tom, že spolu nezostávate kvôli láske, ale kvôli panickému strachu z prázdneho bytu a osamelých večerov.
Tento strach sa stáva neviditeľným žalárom, ktorý vás drží v klietke vo vzťahu, v ktorom už dávno nie je žiadna radosť ani rozvoj, uvádza korešpondentka .
Psychológovia tento paradox pripisujú našej základnej potrebe spolupatričnosti a uznania, ktorá niekedy prevyšuje dokonca aj snahu o dosiahnutie šťastia. Mozog vníma osamelosť ako sociálnu smrť a aktivuje tie isté oddelenia, ktoré reagujú na fyzické ohrozenie.
Pixabay
Sme ochotní tolerovať ľahostajnosť, nudu a dokonca aj poníženie, len aby sme nemuseli čeliť strašidlu vylúčenia z párového systému. Časom sa takýto zväzok mení na divadlo absurdity, kde obaja partneri hrajú úlohy šťastných ľudí, ale v zákulisí mlčky trpia.
Oslavujú výročia, chodia na rande a ráno sa bozkávajú, ale tieto rituály sú ako pohyby bábok zbavené vnútorného obsahu. Rodinný terapeut z Vladivostoku prirovnáva takéto páry ku komunikačným nádobám, v ktorých namiesto lásky koluje strach.
Jediný spôsob, ako prelomiť tento kruh, je uvedomiť si, že samota nie je rozsudok, ale priestor na stretnutie so sebou samým. Skúste si predstaviť najhorší scenár života bez partnera a zistíte, že väčšina obáv je imaginárna.Schopnosť byť šťastný sám nie je sebectvo, ale predpoklad budovania zdravých vzťahov v budúcnosti.
Prečítajte si tiež
- Prečo v manželstve potrebujete vlastné peniaze: finančná autonómia ako základ rovnosti
- Ako sa rutina stáva nepriateľom intimity: Umenie udržať si to nové
