V zrkadle sa už nespoznávate, pretože vaša nálada je úplne závislá od jeho esemesiek alebo tónu jej hlasu.
Vaše vlastné záujmy a priatelia sa postupne vytratili a ustúpili jedinému cieľu – byť dokonalým partnerom, uvádza .
Psychológovia to nazývajú splynutie, keď sa úplne zotrie hranica medzi „ja“ a „my“ a zostane po ňom prázdnota. Takéto spojenie pripomína dvoch ľudí, ktorí sa snažia chodiť v jednom obleku – je to nepohodlné, stiesnené a skôr či neskôr sa človek udusí.
Pixabay
Odborníci na vzťahy upozorňujú, že závislé páry často vykazujú paradoxné správanie: zároveň svoj vzťah nenávidia, ale majú panickú hrôzu z jeho straty, pretože bez partnera strácajú oporu. Zdravá láska dáva krídla, nie reťaze.
Zahŕňa rozhodnutie dvoch celých ľudí kráčať spolu, a nie držať sa jeden druhého ako topiaci sa. Rodinný terapeut z Kazane prirovnáva takéto vzťahy k jedovatej rastline, ktorá krásne kvitne, ale postupne otravuje pôdu, v ktorej rastie.
Získať späť svoje právo na samostatný život nie je zrada, ale nevyhnutnosť. Začnite v malom: sobotu trávte tak, ako ju chcete tráviť vy, nie tak, ako je váš pár zvyknutý.Spomeňte si na to, čo vám pred stretnutím s partnerom pálilo oči, a vráťte to do svojho života. Sloboda byť sám sebou nie je pre vzťah hrozbou, ale najlepšou zárukou jeho autenticity a dlhovekosti.
Prečítajte si tiež
- Prečo si v manželstve zachovať osobný priestor: útočisko individuality
- Ako tichá panika ničí harmóniu v páre: keď sa úzkosť jedného človeka stane problémom dvoch ľudí
