Zbožňujete svojho partnera, ale niekedy túžite byť sami v miestnosti so zatvorenými dverami.
Nejde o odcudzenie, ale o životnú nevyhnutnosť, bez ktorej hrozí, že sa váš spoločný život zmení na dusivú symbiózu, uvádza .
Osobný priestor nie je fyzická vzdialenosť, ale psychologické územie, kde môžete byť sami so svojimi myšlienkami, záľubami a pocitmi. Je to územie, kde obnovujete svoje zdroje, aby ste sa mohli s novou silou vrátiť do spoločného priestoru vzťahov.
Psychológovia to prirovnávajú k dýchaniu: aby ste mohli vydýchnuť lásku a pozornosť, musíte sa najprv nadýchnuť a naplniť sa kyslíkom samoty. Odmietanie tejto potreby vedie k emocionálnemu vyhoreniu a strate seba samého v páre.
Prestávate byť pre seba zaujímaví, čo znamená, že váš partner vám nemá čo vziať. Rodinná poradkyňa z Jaroslavle poznamenala, že najharmonickejšie páry v jej praxi sú tie, ktoré vnímajú potrebu toho druhého po súkromí bez žiarlivosti alebo nevraživosti a chápu ju ako investíciu do spoločnej budúcnosti.
Vytvorte si doma zákutia, kde môže byť každý na svojom území bez toho, aby sa ospravedlňoval alebo sa cítil vinný. Môže to byť kreslo pri okne, balkón alebo len slúchadlá s obľúbenou hudbou.
Rešpektovaním hraníc druhého sa neodcudzujete, ale budujete most rešpektu, cez ktorý k vám bude prúdiť čerstvý prúd lásky a záujmu. Vaša individualita nie je pre manželstvo hrozbou, ale jeho najcennejšou devízou.
Prečítajte si tiež
- Ako tichá panika ničí harmóniu v páre: keď sa úzkosť jedného človeka stane problémom dvoch ľudí
- Syndróm nakupovania lásky: Čo sa stane, ak stále hľadáte niekoho lepšieho?
